Jakim sposobem ekspresowo i efektywnie wrócić do wigoru po wypadku? Odpowiedź jest łatwa - terapia rehabilitacyjna

Jako sportowiec mam na koncie wiele sukcesów sportowych, ale także sporo różnych wypadków. Przez cały czas współpracuję z rehabilitantem, który analizuje złamania , a dodatkowo pęknięcia. Na nieszczęście są tutaj oczywiste groźne sytuacje, które mogą już nadwątlić całą naszą kondycję przez kolejne lata. Tak było, gdy złamałem bardzo serio nogę w kilku miejscach. Najśmieszniejsze jest to, że wcale nie byłem na treningu tylko zwyczajnie wracałem z zakupów.



Akurat byłem w Gdyni i chodziłem po schodach, gdy poślizgnąłem się i wtedy upadłem na udo. Pękło w kilku miejscach i karetka musiała mnie zabrać do szpitala. Już na sali operacyjnej rozmawiano o tym, które dokładnie sprecyzowane działania rehabilitacyjne mogą być zastosowane w moim przypadku. Słuchałem tego bardzo uważnie ponieważ przenigdy przedtem nie słyszałem o takich innowacyjnych metodach jak przykładowo. grupa wsparcia. Ostatecznie po zakończonych badaniach , a ponadto po przeprowadzonej udanej operacji udało się postawić mnie na nogi. Trochę to trwało, ponieważ kości musiały się wzrosnąć. Kilka tygodni leżałem, a potem już o własnych siłach wróciłem do domu z bardzo silnym nastawieniem na regularnie realizowane ćwiczenia. Nie były one jednak właśnie takie za każdym razem. W tym przypadku nastawiłem się na bezsporne innowacje które były zaprezentowane przez zagraniczną klinikę. Dotarł do mnie dobre rehabilitant, który leczy sportowców zagranicznych. Przekazał mi konkretne informacje dotyczące przyszłościowego podejścia do całego organizmu. Powiedział, że powinno się tutaj traktować organizm całościowo bez wyłączenia żadnej sfery.

Psychika , a dodatkowo fizyczność muszą stanowić ogół. Tego właśnie się dowiedziałam podczas wszystkich ćwiczeń. Pojawiła się również właśnie wspomniana grupa wsparcia. Było to kilka osób, które były w podobnej sytuacji. Dzięki temu można było przemyśleć regularnie swoją sytuacją psychiczną , a oprócz tego fizyczną. Stare dyskutowaliśmy o tym jak tutaj jeszcze można poprawić ćwiczenia fizyczne albo jak jeszcze wzmocnić własnego ducha walki. Występuje wszak coś takiego jak siła samozaparcia i wzmocnienie pozytywnego myślenia. Chodzi o substancje w naszym organizmie, które będą generowane. O ile wszak cały czas będziemy wszystkich dookoła dołować oraz siebie to pojawiać się będzie coraz bardziej intensywnie kortyzol albo inne negatywne hormony. Czy nie dużo lepiej, zatem tutaj wyprodukować endorfiny, które będą pomagały nam pozytywnie myśleć a cały nasz organizm będzie nastawiony na bardzo pozytywne działanie? Relatywnie bardzo szybko zatem będziemy mogli dotrzeć właśnie do takich pozytywnych metod, które są gwarantowane wszak przez wielu rehabilitantów.
Sprawdź: https://kcp.pl/placowka-medyczna/twoj-dobry-fizjoterapeuta-sportowy-ortopedyczny-i-neurologiczny-masazysta-fizjoterapeuta-trojmiasto/gdansk/.

0 komentarze:

Prześlij komentarz